Bog : "Craft-psykologi - sundhedsfremmende.."

Craft psykologi - Sundhedsfremmende effekter ved håndarbejde og håndværk handlar om sambandet mellan handarbete och välbefinnande – och varför det som kan upplevas som “bara mysigt” ofta har en tydlig effekt på mental ro, motivation och självreglering. Boken samlar ett omfattande forskningsfält och gör det tillgängligt, så att du får både språk och förståelse för vad hantverk kan bidra med när det används medvetet.

Boken är skriven för alla som är intresserade av hantverk och välmående. Den förmedlar forskningen bakom sambandet mellan hantverk och psykologi, men har ett tydligt fokus på praktiken: hur hantverk kan användas som aktivitet och vad man kan vara uppmärksam på när målet är ökad närvaro, bättre självreglering och ökat välbefinnande i vardagen. Teori och praktik kopplas löpande ihop med övningar och erfarenheter, vilket gör det lättare att omsätta kunskapen i praktisk användning.

Författaren Anne Kirketerp har i decennier varit verksam inom utvecklingen av området där hantverk och psykologi möts. Hennes bakgrund förenar både hantverk och psykologi, och boken präglas av just den kombinationen: hantverket tas på allvar som praktik, samtidigt som de psykologiska mekanismerna bakom effekterna förklaras.

Sidantal: 164
Språk: danska
Originalspråk: danska
Storlek: 17 × 24 cm